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umami cook

Nachos horneados light

Tortillas de maíz con queso light. Receta de dieta alta en proteína, lista en 15 minutos.

⏱ 15 min
📋 7 min prep
🔥 7 min cook
🍽 1 servings
🔥 280 kcal · calories per serving
easy
Nachos horneados light

Tortillas de maíz con queso light.

Ingredients

How many are you cooking for?

Original recipe for 1 servings

  • 40 g tortillas maíz
  • 40 g queso light
  • 1 tomate
  • 0.25 cebolla
  • cilantro

Step by step

Follow the timeline: technique icon, time and temperature when relevant.

  1. Step 1 Oven 8 min

    Hornea tortillas 8 min. Prueba el punto de sal al final y ajusta si hace falta.

  2. Step 2 Prep 2 min

    Añade queso 2 min. Ten los ingredientes medidos antes de empezar.

  3. Step 3 Prep

    Cubre con pico de gallo. Controla el tiempo: el punto justo marca la diferencia.

Storage

Keep refrigerated in an airtight container up to 3 days. Reheat gently. Do not freeze fresh salads.

Chef tips

  • Prep ingredients first so cooking stays on time.
  • Taste salt at the end; canned foods already add sodium.
  • For meal prep, keep dressings separate until serving.

Tags

  • #snack
  • #dieta
  • #fitness
  • #elena-coach
  • #aperitivos