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Mango con arroz glutinoso (Khao Niao Mamuang)

Descubre el clásico postre tailandés Khao Niao Mamuang: arroz glutinoso al vapor con crema de coco y mango fresco. Vegano, sin gluten y listo en 60 min.

⏱ 60 min
📋 20 min preparación
🔥 40 min cocción
🍽 4 raciones
🔥 400 kcal · calorías por ración
fácil
Mango con arroz glutinoso (Khao Niao Mamuang)

El khao niao mamuang es el postre callejero más emblemático de Tailandia, donde la dulzura del mango se equilibra con la salinidad de la crema de coco. Su textura pegajosa y aromática lo convierte en un clásico irresistible que puedes preparar en casa con ingredientes sencillos.

Ingredientes

¿Para cuántos comensales?

Receta original para 4 personas

  • 1 taza de arroz glutinoso
  • 1 ½ taza de agua
  • 1 lata (400 ml) de leche de coco
  • ¼ taza de azúcar de palma o mascabado
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 mangos maduros y firmes
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado

Paso a paso

Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.

  1. Paso 1 Preparación 240 min

    Remoja el arroz glutinoso en agua fría durante 4 horas. El tiempo de hidratación es clave para una cocción uniforme y una textura pegajosa sin grumos. Truco: usa un colador de malla fina para facilitar el escurrido posterior.

  2. Paso 2 Cocción 20 min

    Coloca el arroz escurrido en una cesta de vapor sobre agua hirviendo y tapa herméticamente durante 20 minutos. El vapor penetra mejor que la ebullición directa, cocinando cada grano sin que se deshaga. Truco: no destapes el vapor en los primeros 10 min para mantener la humedad interna.

  3. Paso 3 Olla / cocción lenta 5 min

    Mientras, calienta la leche de coco a fuego medio-bajo con el azúcar y la sal hasta que burbujee suavemente. El calor suave evita que la grasa se separe y garantiza una crema sedosa que se adhiere al grano. Truco: retira del fuego apenas hierva para preservar los aromas volátiles.

  4. Paso 4 Mezclar 5 min

    Transfiere el arroz al vapor a un bol, vierte la mitad de la crema de coco caliente y mezcla con movimientos envolventes durante 5 minutos. La absorción progresiva permite que cada grano se impregne sin perder su integridad estructural. Truco: cubre con un paño húmedo mientras reposa para evitar que se seque.

  5. Paso 5 Corte

    Corta los mangos maduros en láminas gruesas y ámalos sobre una tabla antes de servir. El mango firme proporciona un contraste ácido y jugoso que corta la dulzura del coco. Truco: espolvorea un toque de limón en la pulpa para realzar la fruta sin alterar la receta tradicional.

Conservación

Conserva el arroz y la crema por separado en recipientes herméticos en la nevera hasta 3 días; recongele el arroz cocido en porciones individuales para mayor duración.

Consejos del fogón

  • El arroz glutinoso no se cuece en agua hirviendo, sino al vapor para mantener su textura elástica y pegajosa.
  • Si no tienes cesta de bambú, usa una coladora de malla fina sobre una olla con rejilla y agua a 1 cm del fondo.
  • La crema de coco se separa si se hierve fuerte; mantén el fuego suave y remueve constantemente para una emulsión perfecta.

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