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umami cook

Pollo al estilo Kadai con Pimientos y Especias

Descubre el auténtico sabor del pollo Kadai: un curry indio aromático sin crema, lleno de pimientos verdes, cebollas y especias tostadas. Ideal para cenas picantes.

⏱ 45 min
📋 15 min preparación
🔥 30 min cocción
🍽 4 raciones
🔥 400 kcal · calorías por ración
media
Pollo al estilo Kadai con Pimientos y Especias

El pollo Kadai es un plato clásico de la cocina hindú conocido por su textura rústica y su sabor profundo y aromático. A diferencia de otros curries cremosos, esta receta se centra en la tostación de especias y el uso abundante de verduras frescas para crear una salsa espesa y jugosa.

Ingredientes

¿Para cuántos comensales?

Receta original para 4 personas

  • 400g de pechuga de pollo en trozos grandes
  • 2 cebollas grandes en cuñas gruesas
  • 2 tomates medianos en cubos pequeños (reservar la mitad para triturar)
  • 3 cm de jengibre fresco pelado y picado
  • 4 dientes de ajo picados
  • 2 chiles verdes picados
  • 1 cucharada de garam masala
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • Aceite vegetal para freír
  • Sal al gusto
  • Cilantro fresco picado para decorar

Paso a paso

Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.

  1. Paso 1 Corte 5 min

    Corta la pechuga de pollo en trozos grandes (aproximadamente 3 cm) y salpiméntala ligeramente; reserva en un bowl para mantenerla fresca mientras preparas el resto de ingredientes.

  2. Paso 2 Preparación 5 min

    Pica las cebollas en cuñas gruesas y los tomates en cubos pequeños, reservando la mitad del tomate picado para triturarlo más tarde; mantén ambos separados para evitar que se mezclen prematuramente.

  3. Paso 3 Mezclar 5 min

    En una batidora o mortero, tritura el jengibre fresco pelado, los dientes de ajo, los chiles verdes y el medio tomate reservado hasta obtener una pasta homogénea y aromática que servirá como base del curry.

  4. Paso 4 Sartén 1 min

    Calienta un buen chorro de aceite en un wok o sartén honda a fuego alto; añade las semillas de comino y fríelas durante 30 segundos hasta que empiecen a burbujear para liberar sus aceites esenciales.

  5. Paso 5 Sartén 8 min

    Incorpora las cebollas picadas al wok y sofríelas removiendo constantemente durante 8-10 minutos hasta que estén translúcidas y ligeramente doradas en los bordes, lo que aportará dulzura natural a la salsa.

  6. Paso 6 Cocción 5 min

    Agrega la pasta de tomate casera junto con el garam masala, la cúrcuma y el pimentón; cocina a fuego medio durante 5 minutos removiendo sin parar hasta que la mezcla se oscurezca ligeramente y el aceite comience a separarse de los sólidos.

  7. Paso 7 Olla / cocción lenta 15 min

    Añade el pollo al wok, mezcla bien para asegurarte de que cada trozo queda cubierto por las especias, tapa la sartén y cocina a fuego medio-bajo durante 15 minutos, removiendo suavemente cada 5 minutos para evitar que se pegue al fondo.

  8. Paso 8 Servir 2 min

    Retira el plato del fuego, ajusta la sal con cuidado (recuerda que los tomates ya aportan acidez), espolvorea generosamente el cilantro fresco picado por encima y sirve inmediatamente acompañado de arroz basmati o pan naan recién hecho.

Conservación

Guarda los restos en un recipiente hermético en la nevera hasta 3 días; congela hasta 1 mes. Recalienta suavemente a fuego medio con un chorrito de agua.

Consejos del fogón

  • No cortes el pollo demasiado pequeño para evitar que se reseque durante los 15 minutos de cocción; los trozos grandes mantienen la jugosidad.
  • El secreto del Kadai está en freír las cebollas hasta que estén bien doradas y esperar a que el aceite se separe de la pasta de especias al final.
  • Si tus chiles verdes son muy picantes, retira las semillas interiores antes de triturarlos para controlar mejor el nivel de picor sin perder aroma.

Etiquetas

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  • #alto-proteina