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umami cook

Pasta Puttanesca Vibrante

Descubre la pasta puttanesca vibrante: una receta italiana rápida y vegana con salsa de tomate intensa, aceitunas, alcaparras y un toque picante. Ideal para cenas de semana.

⏱ 30 min
📋 10 min preparación
🔥 20 min cocción
🍽 4 raciones
🔥 400 kcal · calorías por ración
fácil
Pasta Puttanesca Vibrante

La pasta puttanesca es un clásico de la cocina napolitana que combina sabores intensos y salados en pocos minutos. Su salsa vibrante se basa en la armonía entre el tomate, las aceitunas y las alcaparras, creando un plato irresistible sin necesidad de carne.

Ingredientes

¿Para cuántos comensales?

Receta original para 4 personas

  • 400 g de espaguetis integrales
  • 1 lata (400 g) de tomates triturados naturales
  • 6-8 aceitunas negras grandes, deshuesadas y cortadas por la mitad
  • 3 cucharadas soperas de alcaparras en salmuera
  • 4 dientes de ajo finamente picados
  • 1 cucharadita de escamas de guindilla seca
  • 2 filetes grandes de anchoas (opcional, disolver en la salsa)
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • Perejil fresco picado para decorar

Paso a paso

Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.

  1. Paso 1 Preparación 10 min

    Pon a hervir una olla grande con abundante agua y sal; cuando rompa el hervor, añade los espaguetis y cuece según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente, pero antes de escurrirlos, guarda media taza del agua de cocción para ajustar la salsa más tarde.

  2. Paso 2 Sartén 2 min

    Mientras tanto, en una sartén grande de fondo grueso a fuego medio, calienta el aceite de oliva y añade el ajo picado; sofríe durante dos minutos removiendo constantemente hasta que esté fragante pero sin dorar para evitar amargor, luego agrega las escamas de guindilla.

  3. Paso 3 Sartén 1 min

    Si decides usar las anchoas, agrégalas ahora a la sartén y remueve suavemente con una cuchara de madera; el calor derretirá los filetes integrándolos en la base de la salsa como un potenciador de umami sutil que no deja sabor a pescado evidente.

  4. Paso 4 Olla / cocción lenta 10 min

    Incorpora inmediatamente los tomates triturados, las aceitunas negras cortadas por la mitad y las alcaparras previamente escurridas para eliminar el exceso de salmuera; mezcla todo bien y cocina a fuego medio durante unos diez minutos hasta que la salsa se reduzca y espese ligeramente.

  5. Paso 5 Mezclar 2 min

    Vierte los espaguetis directamente en la sartén con la salsa, añade un chorrito del agua de cocción reservada y sazona con pimienta negra recién molida; mezcla vigorosamente durante dos minutos para que la pasta absorba los sabores y el almidón emulsione la salsa.

  6. Paso 6 Servir 1 min

    Retira del fuego, ajusta la sal si es necesario (recuerda que las alcaparras y las aceitunas ya aportan salinidad), y sirve inmediatamente en platos hondos decorados con un generoso puñado de perejil fresco picado para aportar frescura.

Conservación

Conserva los restos en un recipiente hermético en el frigorífico hasta tres días; calienta suavemente al microondas añadiendo un chorrito de agua.

Consejos del fogón

  • Reservar siempre un poco del agua de cocción: el almidón es fundamental para emulsionar la salsa y evitar que quede seca.
  • Si no usas anchoas, añade una pizca de azúcar moreno a los tomates para equilibrar la acidez natural del tomate.
  • Las alcaparras en salmuera aportan más sabor que las en aceite; asegúrate de escurrirlas bien antes de incorporarlas.

Etiquetas

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