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umami cook

Tostadas con tomate y aceite

Desayuno mediterráneo en 10 minutos: pan tostado, tomate rallado y aceite de oliva.

⏱ 10 min
📋 5 min preparación
🔥 5 min cocción
🍽 4 raciones
🔥 400 kcal · calorías por ración
fácil
Tostadas con tomate y aceite

Desayuno mediterráneo en 10 minutos: pan tostado, tomate rallado y aceite de oliva.

Ingredientes

¿Para cuántos comensales?

Receta original para 4 personas

  • 4 rebanadas de pan
  • 2 tomates maduros
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca sal

Paso a paso

Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.

  1. Paso 1 Sartén

    Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén crujientes por fuera pero aún ligeramente tiernas por dentro. Si usas barra, córtala en rebanadas de un dedo de grosor.

  2. Paso 2 Preparación 2 min

    Ralla los tomates maduros sobre un bol, añade una pizca de sal y deja reposar 2 minutos. El salado suelta jugo y concentra el sabor del tomate.

  3. Paso 3 Preparación

    Unta cada tostada con el tomate rallado, exprimiendo un poco si queda muy líquido. Termina con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal en la mesa.

Conservación

Consumir el mismo día. Los sobrantes se guardan en nevera hasta 24 h.

Consejos del fogón

  • Tomate muy maduro y a temperatura ambiente rinde más jugo.
  • El aceite de calidad marca la diferencia: úsalo en crudo al final.
  • Añade ajo raspado muy fino si te gusta el punto clásico catalán.

Etiquetas

  • #desayuno
  • #rapido
  • #cotidiano