Overnight oats con yogur y fresas. Se prepara la noche anterior.
Ingredientes
¿Para cuántos comensales?
Receta original para 1 personas
- 60 g copos de avena
- 150 g yogur natural
- 100 g leche semidesnatada
- 100 g fresas
- 1 cda semillas de chía
Paso a paso
Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.
- Paso 1 Preparación
Mezcla avena, yogur, leche y chía en un tarro. Usa un recipiente limpio y mezcla hasta integrar bien.
- Paso 2 Enfriar
Guarda en nevera toda la noche. Reserva en frío hasta servir para que los sabores se asienten.
- Paso 3 Preparación
Sirve con fresas. Rectifica dulzor o acidez al gusto justo antes de comer.