Cinco minutos, 30 g de proteína y sin cocinar. Ideal para verano.
Ingredientes
¿Para cuántos comensales?
Receta original para 1 personas
- 250 g yogur skyr natural
- 120 g frutos rojos
- 1 cda semillas de chía
- 15 g almendras laminadas
- 1 cdta miel
Paso a paso
Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.
- Paso 1 Cocción
Coloca el skyr en un bol. Usa un recipiente limpio y mezcla hasta integrar bien.
- Paso 2 Preparación
Añade frutos rojos, chía y almendras. Reserva en frío hasta servir para que los sabores se asienten.
- Paso 3 Preparación
Termina con un hilo de miel. Rectifica dulzor o acidez al gusto justo antes de comer.