Se prepara la noche anterior. Alta en fibra, sacia horas.
Ingredientes
¿Para cuántos comensales?
Receta original para 1 personas
- 30 g semillas de chía
- 250 g bebida de coco sin azúcar
- 100 g yogur skyr
- 80 g frambuesas
- 1 cda coco rallado
- 1 cdta miel
Paso a paso
Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.
- Paso 1 Preparación 240 min
Mezcla chía, bebida de coco y miel en un tarro. Deja en nevera 4 h o toda la noche.
- Paso 2 Preparación
Añade el skyr en la capa superior. Reserva en frío hasta servir para que los sabores se asienten.
- Paso 3 Preparación
Termina con frambuesas y coco rallado. Rectifica dulzor o acidez al gusto justo antes de comer.