Avena con puré de calabaza y canela. Otoñal y reconfortante.
Ingredientes
¿Para cuántos comensales?
Receta original para 1 personas
- 60 g copos de avena
- 250 g leche semidesnatada
- 80 g puré de calabaza
- 1 cdta canela
- 15 g proteína whey vainilla
Paso a paso
Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.
- Paso 1 Preparación 8 min
Cocina avena y leche 8 min. Prueba el punto de sal al final y ajusta si hace falta.
- Paso 2 Preparación
Incorpora calabaza y canela. Ten los ingredientes medidos antes de empezar.
- Paso 3 Preparación
Remueve la proteína al final fuera del fuego. Controla el tiempo: el punto justo marca la diferencia.