Batido de espinaca, plátano y proteína whey. Fresco y post-entreno.
Ingredientes
¿Para cuántos comensales?
Receta original para 1 personas
- 50 g espinacas baby
- 1 plátano
- 30 g proteína whey vainilla
- 250 g leche de almendras
- 4 hielo
Paso a paso
Sigue la línea temporal: icono de técnica, tiempo y temperatura cuando aplique.
- Paso 1 Preparación
Echa todo en la batidora. Prueba el punto de sal al final y ajusta si hace falta.
- Paso 2 Preparación
Tritura 40 s hasta cremoso. Ten los ingredientes medidos antes de empezar.
- Paso 3 Preparación
Sirve inmediato. Controla el tiempo: el punto justo marca la diferencia.