Fruta y yogur

🥪 Meriendas

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Todas Bocadillos y tostas 7 Fruta y yogur 8 Dulce ligero 6 Picoteo casero 7

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Ingredientes clave

🥪 Meriendas 🏠 Despensa básica

Batido post-entreno

Batido post-entreno Receta de dieta alta en proteína, lista en 3 minutos.

🥪 Meriendas 🏠 Despensa básica

Yogur proteico con arándanos

Yogur alto en proteína con arándanos. Receta de dieta alta en proteína, lista en 2 minutos.

🥪 Meriendas 🏠 Despensa básica

Sandía con queso feta

Sandía con feta y menta. Receta de dieta alta en proteína, lista en 3 minutos.

🥪 Meriendas 🏠 Despensa básica

Batido de fresas y yogur limpio

Snack fresco sin azúcar añadido. Ideal para verano. Receta de dieta alta en proteína, lista en 5 minutos.

🥪 Meriendas 🏠 Despensa básica

Requesón con nueces y miel

Snack proteico con grasa buena y toque dulce. Receta de dieta alta en proteína, lista en 3 minutos.

🥪 Meriendas 🏠 Despensa básica

Huevos cocidos con manzana

Portátil, proteico y práctico. Ideal para llevar al trabajo. Receta de dieta alta en proteína, lista en 15 minutos.

🥪 Meriendas 🏠 Despensa básica

Yogur skyr con arándanos y almendras

Snack de 3 minutos con 22 g de proteína. Muy saciante. Receta de dieta alta en proteína, lista en 3 minutos.

🥪 Meriendas 🏠 Despensa básica

Batido de proteína, plátano y avena post-entreno

Recuperación óptima 30 min post-entreno. Rápido y digestible. Receta de dieta alta en proteína, lista en 5 minutos.