Caldos y sopas

🥣 Sopas y cremas

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🥣 Sopas y cremas

Udon de verduras con caldo dashi y setas

Udon de verduras con caldo dashi y setas: sopa vegana, reconfortante y lista en 45 min. Ideal para cenas ligeras y días fríos.

🥣 Sopas y cremas 🏠 Despensa básica

Sopa de pollo casera

Caldo de pollo con verdura y fideo. Receta de dieta alta en proteína, lista en 35 minutos.

🥣 Sopas y cremas 🏠 Despensa básica

Sopa miso con tofu

Caldo miso ligero con tofu y cebolleta. Receta de dieta alta en proteína, lista en 12 minutos.

🥣 Sopas y cremas 🏠 Despensa básica

Caldo de verduras con huevo

Caldo ligero con huevo pochado. Receta de dieta alta en proteína, lista en 15 minutos.

🥣 Sopas y cremas 🏠 Despensa básica

Sopa de verduras con pollo desmigado

Cena reconfortante de invierno. Muy proteica y sacia sin cargar. Receta de dieta alta en proteína, lista en 30 minutos.

Borscht Ucraniano de Remolacha

Borscht ucraniano tradicional: sopa de remolacha cocida lentamente con verduras, tomate y un toque ácido. Perfecta para otoño e invierno.

Mercimek Çorbası: Sopa de Lentejas Rojas Turca Tradicional

Sopa turca de lentejas rojas cremosa y reconfortante, cocinada con zanahoria, cebolla y comino. Lista en 30 min, perfecta para veganos y familias.

Harira: Sopa Tradicional de Ramadán

Harira marroquí vegana: garbanzos, lentejas y especias aromáticas. Receta auténtica, nutritiva y perfecta para romper el ayuno con sabor casero.

Ajíaco Limeño: El Guiso Tradicional de Pollo y Papas del Perú

Descubre el auténtico ajíaco limeño, un guiso peruano reconfortante de pollo desmenuzado, tres tipos de papa y choclo tierno. Receta paso a paso.

Congee de Arroz Reconfortante: Porridge Savory Tradicional

Descubre el congee de arroz tradicional chino: una sopa reconfortante, suave y fácil de preparar con ingredientes simples y un toque de jengibre fresco.

🥣 Sopas y cremas 🏠 Despensa básica

Fasolada Griega: Sopa Tradicional de Judías Blancas

Descubre la auténtica fasolada griega: una sopa de judías blancas con verduras frescas, limón y aceite de oliva virgen extra. Perfecta, vegana y reconfortante.

Sopa Udon con Tempura Crujiente

Descubre esta reconfortante sopa japonesa de fideos udon en caldo dashi con aros de tempura crujientes. Receta fácil, vegetariana y lista en 50 minutos.

Sopa de Cebolla Francesa Clásica

Sopa francesa de cebolla caramelizada con caldo aromático, pan tostado y queso gratinado. Receta paso a paso para un plato reconfortante ideal para el invierno.

Sopa de Miso con Tofu y Algas Wakame

Receta rápida y reconfortante de sopa de miso con tofu firme, wakame y cebollín. Lista en 20 minutos con ingredientes simples y auténtico sabor umami.